长时间坐着打麻将导致频繁尿意的原因是什么

2025-06-14
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:长时间坐着打麻将导致频繁尿意的原因可能包括膀胱承受压力、血液循环不畅和饮水量增加等因素。

1.膀胱承受压力:长时间保持坐姿会对下腹部施加一定的压力,从而影响膀胱的正常功能,增加尿意。

2.血液循环不畅:久坐可能导致骨盆区域的血液循环不畅,从而对膀胱及其周围组织产生影响,使得尿意更加频繁。

3.饮水量增加:在打麻将过程中,人们往往会喝茶或其他饮料,这会增加体内的液体总量,进而增加尿液生成。

4.精神紧张:打麻将是一种需要集中注意力的活动,精神紧张刺激交感神经系统,可能影响泌尿系统功能,导致尿意增多。

为了减少这种现象,建议定时起身活动,保持良好的饮水习惯,并尽量放松心情以减轻精神压力。

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