张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的成因主要与遗传因素和长时间近距离用眼有关,并不受饮食影响。适量食用酸奶不会加重或引发近视。
2.酸奶富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分,有助于促进消化、增强免疫力,且具备良好的肠道调节功能。对于一般人群,包括近视眼患者而言,酸奶是一种健康食品。
3.研究尚未表明任何乳制品或特定食物对视力的直接影响。没有证据支持近视患者需要避免酸奶。
关注合理的眼部保健和科学用眼,比如适度休息、注意光线条件和保持合适的阅读距离,对于预防和减缓近视发展更为有效。饮食方面均衡摄取营养,以促进整体健康是更为重要的。
