胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.紫皮腰果含有高浓度的乌龙茶素和多酚类化合物,过量摄入可能导致人体出现不适。
2.饮水不仅能促进代谢,还可帮助身体排除可能导致不适的物质。
3.清淡饮食如米粥、白面包等,不仅容易消化,还能避免进一步刺激胃肠道。
4.充足休息有助于缓解因过量摄入而产生的不适症状,并促使身体恢复正常功能。
注意紫皮腰果的摄入量,以免因过量食用而引发不适。保持均衡饮食,有助于维护身体健康。