头晕眼花时应该扎哪个穴位

2025-07-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:头晕眼花时,可以通过按摩特定穴位来缓解症状。常用的穴位包括百会穴、内关穴和合谷穴。

1.百会穴:位于头顶正中,左右耳尖连线的中点。当出现头晕时,轻按或轻揉此处,有助于改善头部血液循环,缓解头晕。

2.内关穴:位于前臂内侧,腕横纹上约三指宽的距离。刺激内关穴能够帮助调节心脏功能,减轻与心血管相关的头晕症状。

3.合谷穴:位于手背虎口处,拇指和食指之间的凹陷中。这一穴位常用于缓解疼痛,也对缓解头晕有一定的辅助作用。

使用这些穴位进行自我按摩时,每个穴位可以持续按压1-2分钟,根据个人感受调整力度。若头晕症状持续或伴随其他严重症状,应及时就医以明确病因并获得适当治疗。

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