沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.高脂肪含量:生椰拿铁通常使用椰奶调制,而椰奶是一种相对较高脂肪的乳制品。每100毫升椰奶大约含有23克脂肪,其中包括饱和脂肪,这对于高血脂患者来说可能会增加血液中胆固醇的水平。
2.糖分添加:生椰拿铁咖啡通常还可能含有其他甜味剂如糖浆,每杯可能含有10-20克的糖。过多的糖分摄入可能会导致甘油三酯升高,对于高血脂患者而言是不利的。
3.咖啡因影响:咖啡中的咖啡因对血脂水平的直接影响尚不明确,但过量的咖啡因摄入可能会引起心跳加速或血压升高,这也是高血脂患者需谨慎的因素。
高血脂患者应仔细阅读饮品成分表,控制椰奶和糖分的摄入量,选择低脂、无糖的饮料以帮助管理血脂水平。如果选择生椰拿铁,应确保其所用椰奶为低脂版本,并尽量减少或去除额外添加的糖分。