张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.10岁儿童的眼睛仍在发育阶段,选择正确的矫正方式非常重要。单光眼镜是最常见且有效的矫正方式,可以提供清晰的视力。
2.定期检查眼睛状况很重要,建议每6个月到1年进行一次专业的眼科检查,以便及时调整眼镜度数和方式。
3.在日常生活中,要注意保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,增加户外活动时长,每天至少保证2小时的户外活动,以减少近视进展风险。
4.配镜时应选择专业的眼科医院或正规眼镜店进行验光,确保度数准确,并选择轻便、坚固的镜架,以提高儿童配戴的舒适性和安全性。
5.还可以考虑角膜塑形镜(也称为OK镜),这种隐形眼镜在夜间佩戴,可以在白天无需配戴眼镜的情况下提供良好的视力,但须在医生指导下使用并密切监控眼睛健康。
选择合适的眼镜并养成良好的用眼习惯,是防止近视进一步发展的关键。