武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.促进消化:桂花茶含有丰富的挥发油,有助于刺激胃液分泌,促进食物消化。适量饮用可以减轻腹胀和消化不良的症状。
2.缓解咳嗽:桂花具有润肺止咳的效果,可帮助舒缓因感冒或其他原因引起的轻微咳嗽。
3.改善口气:桂花的芳香成分可以有效去除口腔异味,使口气清新。
4.抗氧化作用:桂花中含有多种抗氧化物质,有助于减缓衰老过程,保护细胞免受自由基的损伤。
桂花茶虽有以上功效,但过量饮用可能导致消化不适,尤其是胃肠较弱的人应适量饮用。