韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.半月板是膝关节内的软骨结构,其主要功能是缓冲、稳定和润滑膝关节。半月板损伤常见于运动员或者进行膝关节过度活动的人群。
2.1-2度的损伤通常被认为是轻到中度损伤。这类损伤可能涉及到半月板的撕裂或纤维性改变,但不会导致完全断裂。
3.在大多数情况下,1-2度损伤可以通过非手术治疗得到改善,包括休息、冰敷、压迫、抬高(RICE原则),以及物理治疗和抗炎药物的使用。
4.自愈过程通常需要6到8周的时间,但一些患者可能需要更长时间来完全恢复正常活动能力。
5.自愈能力还受到其他因素影响,如年龄、身体健康状况和生活方式。年轻且体质较好的人通常有更好的恢复能力。
保证充足的休息和适当的康复锻炼对于促进愈合至关重要。如症状持续或加重,应及时就医。