小朋友已经近视了应如何处理

病情分析：小朋友近视后应采取科学的防控措施以减缓度数增长，包括佩戴合适的眼镜、增加户外活动时间及注意用眼卫生等。

1.佩戴眼镜：根据专业医生的建议为小朋友配备适合的矫正眼镜是保护视力的关键。佩戴眼镜可以帮助改善视力，提高学习和生活质量，同时也能减缓近视加深的速度。定期检查视力，以确保度数合适并及时调整。

2.增加户外活动：研究表明，每天至少有2小时的户外活动能够有效减少近视发生和发展的风险。户外自然光线和开放的视野可能对眼部健康有积极影响，有助于放松眼部肌肉，减少视疲劳。

3.注意用眼卫生：控制使用电子设备的时间，每次使用不超过30-40分钟，并确保每隔一段时间休息眼睛。保持良好的照明环境，不在光线昏暗或者直射强光的情况下用眼。阅读时要保持适当的姿势和距离，避免趴着或躺着看书。

4.饮食与营养：合理膳食补充维生素A、C、E，以及锌、硒等微量元素，有助于维护眼部健康。多食用富含这些营养素的食品，比如胡萝卜、蓝莓、菠菜、坚果等。

5.定期眼科检查：每半年至一年进行一次专业的眼科检查，以监测小朋友的视力变化，及早发现和处理任何视力问题。

通过以上方法，可以有效地管理小朋友的近视情况，延缓度数的进一步增加。注意保持良好生活习惯，培养健康用眼方式，对于长期保护视力至关重要。