武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.银耳具有丰富的膳食纤维和多糖,有助于增强免疫力。对宝宝肠胃较温和,但需充分煮熟,使其易于消化。
2.雪梨含有大量的水分和维生素C,可以帮助润喉化痰。因其性寒,不宜过量食用。
3.建议使用新鲜食材,避免添加糖或其他调味品,以防止宝宝摄入过多糖分。
4.确保汤中没有大块的食材,最好切碎煮软,以降低窒息风险。
在提供银耳雪梨汤时,需要观察宝宝是否有任何不良反应,如腹泻或皮疹。每次饮用量应控制在适当范围内,以确保健康和安全。