武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:芒果富含维生素A、维生素C和纤维,有助于促进视力发育、增强免疫力和改善消化。
2.过敏风险:尽管芒果被认为是低过敏原性食物,但仍有少数儿童可能对芒果过敏,特别是那些对其他热带水果过敏的儿童。第一次给宝宝尝试芒果时,应观察是否有皮肤红疹、呕吐或腹泻等过敏反应。
3.食用方法:为避免窒息风险,芒果应去皮去核后切成小块或捣成泥状供宝宝食用,确保易于咀嚼和吞咽。
4.摄取量控制:建议家长根据宝宝的具体食量,适量提供芒果,并与其他水果交替使用,以保证营养均衡。
在引入新食物时,也应持续监测宝宝的健康状况。如果出现任何不适,及时就医以获取专业指导。