武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.过敏反应:芒果含有一种叫漆酚的物质,对于一些人来说,它可能引起过敏反应。表现为皮肤瘙痒、红疹,甚至是呼吸困难等症状。在严重情况下,过敏反应可能危及生命。
2.肾结石:芒果中含有较高的草酸盐,这种物质在体内能与钙结合形成草酸钙,从而增加肾结石形成的风险。已经患有肾结石或有肾结石病史的人需谨慎食用芒果。
3.糖尿病:芒果富含天然糖分,食用过多会导致血糖升高。对于糖尿病患者,尤其是需要严格控制血糖的人群,过量摄入芒果可能影响血糖管理。
芒果虽然美味且营养丰富,但对于上述情况的人群,其食用需要特别小心。在享用芒果之前,建议了解自身健康状况,以避免潜在风险。