吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.山楂干与决明子:山楂具有开胃消食、活血化瘀的作用,而决明子则能够清肝明目、润肠通便。两者结合,有助于促进消化、调节肠胃功能,适合有消化不良或便秘问题的人群。
2.山楂干与玫瑰花:玫瑰花具备疏肝解郁、活血散瘀的功效,与山楂干搭配,能够增强其理气和解郁的效果。这种组合适合长期情绪不佳、压力较大的人群,有助于缓解疲劳和放松身心。
3.山楂干与金银花:金银花具有清热解毒、消炎抗菌的作用,与山楂干一起泡茶饮用,可以增强身体免疫力,预防感冒和一些常见的细菌感染,特别适合在流感高发季节饮用。
山楂干偏酸,不宜空腹大量食用,以免引起胃部不适。同时,由于山楂具有一定的活血作用,孕妇及经期女性应慎重食用。