杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.甘草:甘草具有调和诸药、补脾益气的功效。临床研究表明,甘草中的甘草酸具有抗炎、抗病毒和调节免疫功能的作用。适量的甘草可以帮助缓解因心血不足引起的心悸和失眠。
2.小麦:小麦富含维生素B和多种矿物质,能够滋养心脾、促进新陈代谢。小麦还有镇静和舒缓情绪的效果,有助于改善焦虑和紧张状态,进而提高睡眠质量。
3.大枣:大枣是补气血的良药,特别适合体虚的人群。大枣含有丰富的维生素C、铁和钙,有助于增强免疫力和改善贫血。大枣还能调节中枢神经系统,稳定情绪。
研究发现,甘麦大枣汤对神经衰弱、失眠、心悸等症状具有显著的缓解作用。本方适用于心脾两虚所致的失眠、心悸等问题,但不适用于肝火旺盛或其他病理原因引起的类似症状。在使用前,应当咨询专业医生进行辨证施治,以确保药效和安全性。