小麦有安神的作用吗

病情分析：小麦是一种谷类作物，其主要成分是淀粉。小麦中含有一些微量元素和维生素B族，这些元素对身体健康有益，并且有助于提高人的免疫力和神经系统的功能。

小麦并不具有直接的安神作用。如果感到焦虑或失眠，建议采取其他方法来放松自己，比如适当的运动，深呼吸等。同时，保持良好的睡眠习惯和饮食习惯也对调节情绪有很大帮助。如果经常感到紧张或焦虑，建议咨询专业医生寻求更好的治疗方案。