唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:成人理想的血压范围通常为收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。这被认为是健康的血压水平,有助于降低心血管疾病风险。
2.体重影响:虽然体重会影响心血管健康,但血压标准与年龄和一般健康状况更密切相关,而不是单独根据体重来定义。超重可能增加患高血压的风险,因此保持健康体重有助于维持正常血压。
3.年龄因素:25岁属于成年早期阶段,此时身体机能通常较好,血压水平也相对稳定。但个体差异存在,应定期监测以确保血压在正常范围内。
定期检查血压对于及时发现异常情况非常重要,尤其是有家族高血压史或其他风险因素时。健康生活方式,包括均衡饮食、适量运动和避免过度盐分摄入等,能够帮助维持正常血压。
