杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.血尿酸水平:这是评估痛风风险最直接的指标。高水平的尿酸会在关节中形成结晶,引发痛风急性发作。正常情况下,男性的血尿酸水平应低于420微摩尔每升,而女性应低于360微摩尔每升。
2.肾功能:肾脏负责过滤和排除体内的尿酸,肾功能不全会导致尿酸堆积,从而提高痛风风险。检查肾小球滤过率是重要的指标之一。
3.饮食习惯:富含嘌呤的食物如红肉、海鲜及酒精摄入量会影响尿酸水平。减少这些食物的摄入可以帮助控制痛风。
4.体重指数:肥胖与痛风发作频率相关。较高的体重指数可能会增加尿酸水平,建议维持健康的体重范围以降低痛风发生的可能。
5.糖尿病和胰岛素抵抗:这些代谢综合症状会影响尿酸的生成和排泄,因此会间接影响痛风的发生。
通过监测这些指标,可以有效管理和减少痛风的发作几率,应注意调节饮食、保持健康体重以及定期进行健康检测。