韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.立体绕指柔需要手指进行连续的弯曲和伸展动作,这种反复且强烈的活动可能增加手部肌腱的负担。
2.长时间保持相同的手部姿势或动作,可能导致肌腱及其周围组织的摩擦增加,从而引发炎症。
3.如果在进行该动作时没有适当休息或放松,肌腱长时间得不到恢复,会增加患腱鞘炎的风险。
为减少腱鞘炎的发生,可以考虑在练习过程中适当休息,避免长时间重复同一动作,并确保使用正确的手部姿势。如果出现疼痛或不适,应及时停止并咨询专业医疗人员。