身高1米62的人能否减重至90斤

2025-05-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:身高1米62的人将体重减至90斤,可能会低于健康体重范围。根据世界卫生组织的标准,体重指数是评价体重是否在健康范围内的重要指标之一。计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。

1.以身高1.62米和体重45公斤(即90斤)为例,BMI的计算结果为:45÷(1.62×1.62)≈17.1。

2.根据BMI数值,18.5-24.9之间通常被认为是正常体重范围,而17.1属于偏瘦范围。

3.偏瘦可能导致免疫力下降、骨密度降低以及其他健康问题。

4.特别是在成年人中,过低体重与营养不良、贫血等问题有密切关系。

将体重减至90斤可能不利于健康,尤其是如果原本体重已经在合理范围内。在追求理想体重时,应考虑个人的整体健康状况和体质特点,根据专业建议制定合理的目标体重。

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