文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.停止进食:在出现呕吐和腹痛后,应该立即停止摄入任何食物,以免加重胃肠道负担。待症状缓解后,可以逐渐恢复清淡饮食。
2.补充水分:由于呕吐会导致体内水分流失,建议饮用少量多次的温水或电解质饮料,帮助维持体液平衡。
3.休息:多休息有助于身体的自我修复,减轻不适感。
4.药物:如果症状较严重且持续,可考虑服用抗酸药物或止吐药,但应咨询医师或药剂师的意见。
5.医疗建议:若呕吐和腹痛持续超过24小时,或伴有发烧、脓血便等其他症状,应及时就医,以排除更严重的病因如急性胃肠炎、胆囊炎等。
注意饮食卫生和控制夜间进食的量,有助于预防此类情况的发生。避免刺激性食物及油腻食物也能减少胃肠负担。