醉酒后吃什么最解酒

病情描述: 醉酒后吃什么最解酒

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:醉酒后想要缓解酒劲,可以试试以下食物:

1.鸡蛋:鸡蛋里含有丰富的卵磷脂和胆碱,可以帮助肝脏分解酒精和代谢乙醛,促进新陈代谢。

2.柠檬:柠檬中的维生素C和柠檬酸可以加速代谢酒精,还能促进体内的排毒功能。

3.香蕉:香蕉中含有丰富的钾元素,可以补充因为饮酒而失去的电解质,并且能够稳定情绪和促进睡眠。

4.姜茶:姜茶中的姜黄素可以帮助肝脏代谢酒精,同时还能抗炎镇痛,缓解酒后的不适。

总之,这些食物都可以在一定程度上缓解酒劲,但并不能完全消除酒精对身体的影响。最好的办法还是少喝或者不喝酒。

2023-06-21