武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
但是,如果豌豆已经开始变硬或者出现了黑色斑点,那么建议不要食用,因为这表明豌豆已经变质了。此外,在豌豆发芽的过程中,也可能会产生有毒物质,所以最好只在经过适当处理后才食用。