吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热降火:红绿百合羹可以清热解毒,对于夏季容易上火的人来说,喝这种汤可以起到清热降火的作用。
2.补血益气:红绿百合羹中含有丰富的铁质和维生素B群,可以促进血液循环,增加血红蛋白含量,提高免疫力和抵抗力。
3.消肿利尿:红绿百合羹中的芡实和绿豆都具有消肿利尿的作用,能够帮助体内的废物排出,减轻身体的水肿状况。
4.养颜美容:百合和枸杞都被认为是有效的养颜食材,常喝红绿百合羹可以起到美容养颜的作用。
总之,红绿百合羹是一道营养美味的汤品,有多种功效,适合各个年龄段的人食用。
