黑巧克力的功效

病情分析：黑巧克力富含维生素A，可保持正常视力并预防夜盲症。它还含有亚油酸，可以使血管松弛，消除代谢紊乱，帮助胰岛素功能，控制食欲并稳定血液。黑巧克力中所含的单宁和可可多酚可以防止牙龈结石和蛀牙，对牙齿具有良好的保护作用。吃黑巧克力可以使人们开心，对改善抑郁症很有用。其中所含的类黄酮具有预防心脑血管疾病的作用。