武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.观察症状:注意是否仅为肚皮发痒,还是伴随其他症状,如皮疹、红肿、呼吸困难等。如果仅为局部轻微瘙痒,通常较为轻微;若有严重症状,应立即就医。
2.确定原因:
检查食用的水果种类和数量。某些水果如芒果、菠萝、猕猴桃等容易引起过敏。
注意水果是否经过加工或添加其他物质,可能引起过敏源。
回忆之前是否出现过类似情况,以便确定是否为特定水果引起。
3.初步处理:
若瘙痒难忍,可尝试使用冷敷缓解不适。
避免搔抓,以防止皮肤损伤和感染。
4.药物干预:
可以考虑使用抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等来缓解过敏症状。
使用外用止痒药膏,按照说明涂抹患处。
5.预防措施:
记录容易引起过敏的水果种类,避免再次食用。
食用水果前可以尝试去皮或选择熟透的水果,减少过敏风险。
出现肚皮发痒后需要留意症状变化,一旦发生严重反应如呼吸困难、面部肿胀等,应及时就医。在平时生活中,通过记录和观察,了解自身对哪些水果易过敏,并加以避免,有助于减少此类不适的发生。