魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.红枣通常含有较高的天然糖分。每100克红枣大约含有70-80克的碳水化合物,其中大部分是糖类。这对于糖尿病患者来说可能过于甜,并可能影响血糖控制。
2.山药属于淀粉类食物,虽然它是一种健康的根茎类蔬菜,富含纤维和其他营养素,但其淀粉含量在制作糕点时可能会进一步增加糖分负担。每100克生山药中约有17-20克碳水化合物。
3.桂花在糕点中主要用于调味,其本身热量和糖分贡献较少。桂花糕的整体制作过程中可能会添加额外的糖或蜂蜜来提高甜味,这需要糖尿病患者注意。
糖尿病患者食用红枣山药桂花糕时需非常谨慎,并建议查看其具体成分和营养标签。如果糕点中糖分和碳水化合物含量较高,糖尿病患者应尽量避免,以减少对血糖水平的影响。选择替代品或自制低糖版本可能是更为健康的选择。