龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.多喝水:保持充足的水分摄入非常重要,以防止脱水。可以提供温水、淡盐水、稀释果汁或电解质溶液。
2.清淡饮食:选择容易消化的食物,如米粥、面条、熟软的蔬菜和瘦肉。避免油腻、辛辣和高脂肪的食品。
3.适量蛋白质:优选鸡肉、鱼肉和豆制品等富含蛋白质的食物,有助于身体修复。
4.维生素和矿物质:通过新鲜水果和蔬菜补充所需的维生素C、维生素A以及锌等矿物质,增强免疫力。
5.少量多餐:由于食欲可能下降,可以采取少量多餐的方法,确保营养均衡。
确保孩子在患病期间的饮食以轻松消化为主,同时密切观察他们的饮食摄入情况和身体状况变化。如出现严重症状,应及时咨询医疗专业人士。
