孩子患甲流饮食上有什么注意的

2025-09-13
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:患甲型流感的孩子在饮食上以帮助身体更好地恢复。保证足够的液体摄入是关键,因为甲型流感容易导致脱水。

1.补充液体:每天至少需要喝8杯水,包括温水、果汁和电解质饮料,确保身体水分充足,促进新陈代谢。

2.清淡饮食:选择易消化的食物,如米粥、面条、蒸熟的蔬菜以及鸡汤,这些食物能够提供基础能量,但不会给消化系统增加负担。

3.增加维生素:富含维生素C和E的食品,例如橙子、草莓和菠菜,有助于提高免疫力。

4.蛋白质摄入:适量的蛋白质如豆腐、瘦肉和鸡蛋,支持身体修复组织和增强抵抗力。

5.避免刺激性食物:避免油腻、辛辣和过甜的食物,以免影响体内的均衡状态。

合理搭配饮食可以支持治疗过程,同时也要继续关注其它治疗措施和医生建议。

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