宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.伤口护理:术后应保持伤口清洁干燥,防止感染。可以使用医生建议的消毒剂轻柔清洗伤口区域,必要时更换敷料。
2.疼痛管理:手术后可能会有疼痛或不适感,遵医嘱服用止痛药物,并逐渐减少药物使用以评估恢复情况。
3.活动与休息:术后最初几天应多注意休息,但在医生允许下,应逐渐增加上肢的活动量,进行适度的肩部和手臂运动,以防止关节僵硬和淋巴水肿。通常手术后的6-8周内避免提重物或剧烈运动。
4.饮食调理:均衡饮食对康复至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以帮助身体修复组织;同时,多喝水以保持体液平衡。
5.心理健康支持:手术及其后的变化可能会对情绪产生影响。与专业人士或支持团体交流,帮助缓解焦虑和抑郁情绪。
6.定期复查:严格按照医生的计划安排术后复查,以便于及时发现和处理任何异常情况。
保持良好的生活习惯和密切关注身体状况,有助于加速愈合并提高生活质量。