沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.酒精代谢速率:成年人平均每小时能代谢10克纯酒精。这意味着如果饮用了40克纯酒精,大约需要4小时才能完全代谢掉。
2.影响因素:体重、性别、年龄、肝功能以及饮食状况都会影响酒精代谢速度。例如,女性由于体脂比例较高且酶活性差异,通常比男性代谢酒精更慢。
3.饮酒量:摄入的酒精越多,完全代谢所需的时间就越长。如果一次性大量饮酒,酒精在体内的停留时间也会相应延长。
4.健康状况:肝脏是酒精代谢的主要器官,肝功能不佳可能会减缓代谢过程。有肝病或其他代谢障碍的人群需要更长的时间来清除酒精毒素。
酒精的代谢受多种因素影响,具体的代谢时间因个体情况而异。养成良好的饮酒习惯尤为重要,以避免对身体健康造成长期损害。