正常心率和血压的数值范围是多少

病情分析：正常心率和血压的数值范围因年龄、性别和个体健康状况可能有所不同，但一般可参考以下标准：

正常心率：

1.成人在静息状态下的正常心率通常为每分钟60到100次。

2.运动员或经常锻炼的人可能心率较低，甚至低于60次/分钟，依然可能是正常的。

3.儿童的心率较高，根据年龄不同通常为每分钟70到140次。

正常血压：

1.成人的正常收缩压（即心脏跳动时的压力）为90到120毫米汞柱。

2.正常舒张压（即心脏放松时的压力）为60到80毫米汞柱。

3.高血压通常定义为收缩压持续高于130毫米汞柱或舒张压高于80毫米汞柱。

4.儿童和青少年的正常血压值会随着年龄而变化，需要根据具体年龄进行评估。

保持正常的心率和血压对维持身体健康至关重要，它们可以通过规律的运动、健康饮食、控制体重和避免吸烟来管理。定期监测这两个指标有助于及时发现潜在的健康问题。