沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.正常情况下,成人每日钙摄入量推荐为1000-1200毫克。长期超量摄入含碳酸钙的补充剂可使钙摄入总量显著超过推荐标准。
2.高钙血症是指血液中钙浓度高于正常值(通常为8.5-10.5毫克/分升)。当血清钙浓度超过12毫克/分升时,就会出现明显的临床症状。
3.常见症状包括恶心、呕吐、便秘、腹痛,以及神经系统表现如疲倦、抑郁、意识模糊,甚至严重者可导致肾功能不全。
4.碳酸钙也是常用于治疗胃酸过多的抗酸药物,如果长期大量使用,可能增加发生高钙血症的风险。
在考虑补充碳酸钙时,应根据个体需求调整补充剂量并定期监测血钙水平,以避免因过量摄入造成不良健康影响。