夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息：身体需要时间来恢复免疫系统的功能。尽可能多地休息可以帮助身体更快地康复。
2.喝水：喝足够的水可以帮助保持身体水分，防止脱水。
3.退烧药物：如果热度较高或不适，您可以使用含有降温成分的药物（如对乙酰氨基酚）来减轻不适。
4.监测体温：检查自己的体温，以便及时掌握自己的身体状况。
5.寻求医疗帮助：如果症状严重或持续时间长，应该寻求医疗帮助以获得正确的诊断和治疗方法。
请注意，在COVID-19大流行期间，如果您出现类似流感的症状（包括发烧），最好进行新型冠状病毒检测并隔离自己以避免传播。