小米含糖量高吗

病情分析：小米不是直接含糖，而是因为它里面的淀粉含量充足，进入身体会转换成糖分，相对来说还是比较高的，所以糖尿病患者一定要把小米的摄入量控制好，少量吃一些小米能让新陈代谢速度提高，又能给身体提供一定的能量，促进肠道蠕动，把身体里面的废物及时排出，但如果吃得过多，血糖在短时间里面会上升比较快，对糖尿病患者来说是不友好的。