糖尿病人三餐食谱是什么？

病情分析：糖尿病最重要的是在平时通过合理饮食控制血糖浓度。日常生活中不要吃含糖量高的食物。早餐时，您可以选择吃一个煮鸡蛋，喝一袋无糖牛奶或豆浆以及一块燕麦面包。午餐时，您可以选择吃西红柿炒鸡蛋，米饭，冷西红柿和黄瓜，或油炸苦瓜作为配菜。晚餐时，您可以选择喝小米稀饭以及适量的菠菜和虾。晚餐后，应注意做适当的运动，更有利于康复。