14周岁身高1米72的男孩还能长高吗

2025-02-01
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:14周岁身高1米72的男孩仍然有可能继续长高。青少年的身高增长主要与青春期的生长发育阶段、遗传因素以及生活习惯有关。

1.青春期:男孩通常在11至16岁之间进入青春期,期间体内激素水平增加,导致骨骼快速生长。大多数男孩在16岁之前会经历一次显著的生长高峰。

2.骨骺闭合:身高增长依赖于骨骺软骨的生长。在青春期结束时,骨骺逐渐闭合,身高增长速度减缓直至停止。一般情况下,男孩的骨骺在18至21岁之间完全闭合。

3.遗传因素:父母的身高对孩子的终身高有重要影响。但遗传并不是唯一因素,环境和营养也起到关键作用。

4.营养与健康:均衡的饮食和良好的生活习惯可以促进生长。充足的蛋白质、钙、维生素D摄入,以及规律运动,特别是有氧运动和力量训练,有助于刺激骨骼的健康生长。

14岁正处于青少年快速生长期,身高还有较大的增长潜力。保持良好的营养和健康的生活方式将有助于达到遗传潜力的最大值。

免费咨询