沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长板(骨骺板):生长板位于长骨两端,由软骨组成,是骨骼增长的区域。在青春期,生长激素和性激素的增加会刺激生长板分裂增殖,使骨骼变长。
2.青春期:男性通常在12至16岁开始青春期,此时生长板活跃,身高迅速增加。每年平均增高约7至10厘米,具体增长速度因个体差异而不同。
3.生长板闭合:多数男性在18至21岁之间生长板逐渐闭合,骨骼不再延长,身高停止增长。但也有些人可能早至16岁或晚至23岁才完全停止长高。
4.遗传因素:身高主要由遗传决定,但营养、运动和健康状况也会影响最终身高。
男性在进入成年阶段后,骨骼的生长基本结束且难以再次增长。