吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.奶茶通常含有高糖分。过量摄入糖分可能导致血糖水平升高,增加患糖尿病的风险,同时也会影响心血管健康。
2.奶茶中的咖啡因含量可能较高。咖啡因对中枢神经系统具有刺激作用,会引起心率加快、焦虑等症状,尤其是对某些敏感人群。
3.部分奶茶产品含有反式脂肪和饱和脂肪酸,这些成分可能影响胆固醇水平,对心血管健康产生负面影响。
4.奶茶中常加入的添加剂,如香精、色素等,可能会引发过敏或其他不良反应,特别是在免疫力较低的人群中。
5.许多奶茶中的奶源为植脂末(奶精),这种成分可能并不适合乳糖不耐受者。
建议身体虚弱者尽量避免饮用奶茶,若确实想要品尝,可以选择低糖或无糖版本,并注意控制摄入量以减少潜在的不良影响。