发霉的食物对身体有多大危害

2025-01-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:发霉的食物对身体有较大的危害,可能引起急性中毒、慢性疾病甚至癌症。应该避免食用任何发霉的食物,以保障健康。

1.急性中毒:某些霉菌会产生毒素,如黄曲霉毒素,这些毒素可导致急性中毒,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果摄入量大,会导致更严重的后果,如肝脏损害甚至死亡。

2.慢性疾病:长期摄入低剂量的霉菌毒素,可能对肝脏、肾脏和免疫系统造成慢性损害。一些研究表明,这些毒素可能会干扰蛋白质合成和细胞功能,从而导致器官逐渐受损。

3.癌症风险:黄曲霉毒素等某些霉菌毒素被国际癌症研究机构列为一类致癌物。这意味着长期接触这些毒素的人,患上某些类型癌症的风险显著增加,尤其是肝癌。

4.食物安全问题:霉菌不仅影响人体健康,还可能污染食品供应链。某些霉菌在适宜条件下(如高温、高湿度)迅速繁殖,污染大量食物,导致经济损失和食品安全问题。

应尽量保持食物干燥,存放在阴凉通风处,并定期检查储存的食品。一旦发现食物发霉,应立即丢弃,切勿尝试清除霉斑后继续食用。

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