武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柠檬水的pH值约为2-3,属于强酸性液体。饮用后可能会进一步降低胃内的pH值,增加胃酸分泌。
2.孕期胃酸过多的主要原因是由于孕激素的变化导致食道下端括约肌松弛,使胃酸容易反流到食道,从而引发不适感。此时饮用酸性饮品可能会加剧这一症状。
3.根据研究,大约50%-90%的孕妇在孕初期会经历不同程度的孕吐和胃酸问题,这也是许多孕妇关心的问题之一。
建议孕吐时避免摄入酸性饮料,如柠檬水、橙汁等。可以尝试饮用温水、姜茶或酸碱度较低的草药茶,以舒缓肠胃。还需注意饮食结构,多吃易消化的食品,少量多餐,避免过于油腻和辛辣的食物。如果症状持续或加重,应立即咨询医生以获得专业指导。
