袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:长时间蹲下时,脚踝和小腿部位的神经可能因为姿势的缘故受到压迫。腓总神经等在蹲下时容易处于紧张状态,这种情况下,神经传导可能会受到干扰,从而引发麻木感。
2.血液循环受阻:蹲下会对腿部的血管产生压力,尤其是下肢静脉回流可能受到一定限制。这种情况会导致脚部供血不足,氧气和营养物质难以有效输送至脚掌,引发麻木感。
3.躯体紧张:长时间保持单一姿势会让肌肉紧张,进一步加剧对神经和血管的压迫,加重麻木现象。
通常,这种麻木是暂时性的,改变姿势或活动脚部可以缓解症状。但若频繁出现或麻木持续时间过长,则可能需要就医检查,以排除其他健康问题。