为何蹲下起来后脚掌会感到麻木

2025-04-20
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:蹲下起来后脚掌感到麻木的原因主要是由于长时间的压力导致神经或血管受到压迫,影响了局部的血液循环和神经传导。

1.神经受压:长时间蹲下时,脚踝和小腿部位的神经可能因为姿势的缘故受到压迫。腓总神经等在蹲下时容易处于紧张状态,这种情况下,神经传导可能会受到干扰,从而引发麻木感。

2.血液循环受阻:蹲下会对腿部的血管产生压力,尤其是下肢静脉回流可能受到一定限制。这种情况会导致脚部供血不足,氧气和营养物质难以有效输送至脚掌,引发麻木感。

3.躯体紧张:长时间保持单一姿势会让肌肉紧张,进一步加剧对神经和血管的压迫,加重麻木现象。

通常,这种麻木是暂时性的,改变姿势或活动脚部可以缓解症状。但若频繁出现或麻木持续时间过长,则可能需要就医检查,以排除其他健康问题。

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