徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.团葱富含维生素和矿物质,如维生素C、钾和镁等,这些营养成分有助于增强免疫系统功能。
2.团葱中的抗氧化剂可以帮助减少体内自由基,对心血管健康有益,并且可能具有抗炎作用。
3.过量食用任何食物都有可能引起身体不适,而团葱含有一定的挥发油,若过量摄入,则可能会刺激胃肠道,引发轻微的不适感,但这并不意味着上火。
在摄取各种食物时,应注意饮食均衡,避免过量食用单一类型的食材,以保持身体健康。