基础代谢率的计算公式中如何考虑年龄因素

2025-08-28
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:基础代谢率的计算中,年龄是影响因素之一。不同公式在计算BMR时,会使用不同的系数来调整年龄对基础代谢的影响。常用的公式包括哈里斯-本尼迪克特公式和米弗林-圣乔尔公式。

1.哈里斯-本尼迪克特公式:

男性:BMR=88.362+(13.397×体重)+(4.799×身高)-(5.677×年龄)

女性:BMR=447.593+(9.247×体重)+(3.098×身高)-(4.330×年龄)

在这个公式中,年龄以负系数的形式存在,意味着随着年龄增加,基础代谢率会下降。具体而言,每增加一岁,男性的BMR减少约5.7单位,女性则减少约4.3单位。

2.米弗林-圣乔尔公式:

男性:BMR=(10×体重)+(6.25×身高)-(5×年龄)+5

女性:BMR=(10×体重)+(6.25×身高)-(5×年龄)-161

在此公式中,年龄同样以负系数的形式出现,使得随年龄增长,基础代谢率呈下降趋势,且每增加一岁,BMR下降约5单位。

在计算基础代谢率时,年龄通过负系数作用于公式,导致随年龄增加,BMR呈现下降趋势。这反映了随着年龄的增长,身体的新陈代谢效率逐渐降低的生理变化。计算基础代谢率需要结合个体的体重、身高等因素进行综合评估。

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