如何计算180cm身高、157斤体重的基础代谢率

病情分析：一个身高180厘米、体重157斤的人的基础代谢率可以通过以下公式计算：

1.使用Mifflin-StJeor公式，这是目前比较广泛使用的计算基础代谢率的方法之一。对于男性，公式为：基础代谢率=10*体重(公斤)+6.25*身高(厘米)-5*年龄(岁)+5；对于女性，公式稍有不同。

2.将体重转换为公斤：157斤等于约78.5公斤。

3.直接代入公式进行计算（假设年龄为30岁）：

男性基础代谢率=10*78.5+6.25*180-5*30+5

男性基础代谢率≈785+1125-150+5=1765

4.基础代谢率反映了在静息状态下，身体维持基本功能所需消耗的卡路里。

这种公式提供了一种基于体重、身高和年龄的简单估算方法，实际情况可能因个人体质和活动水平有所不同。