张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是一种由于椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经所导致的疾病。其症状主要包括腰部疼痛、下肢麻木或刺痛,严重时可能影响行走能力。
2.泡脚的益处在于热水对足部及腿部的温热作用,可以扩张血管,提高局部血液循环,进而帮助放松肌肉,减轻一定程度的肌肉僵硬和疲劳。
3.泡脚过程中,水温不宜过高,一般建议控制在40-45摄氏度之间,时间不宜过长,15-20分钟为宜,以免引起皮肤烫伤或其他不适。
4.还有一些医生认为,泡脚时可以根据情况适当加入中药材,如艾叶、生姜等,可进一步发挥活血化瘀、温经通络的功效,但需根据个体差异选择。
腰椎间盘突出患者进行泡脚一般是安全的,并且能为舒缓部分症状提供帮助。若有其他合并症或特殊身体状况,应先咨询专业医生意见。
