徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腹部:顺时针方向轻柔按摩腹部,有助于促进胃肠蠕动,缓解腹胀和腹痛。按摩时间建议为每次5-10分钟。
2.足三里穴:位于膝盖下方3寸,胫骨外侧一横指处。按揉此穴位可以增强脾胃功能,有助于改善消化不良引起的腹泻。每次按摩约3-5分钟。
3.天枢穴:肚脐旁开两寸的位置。这个穴位对调理肠道功能有帮助,按摩时要注意力度适中,每次按摩3-5分钟。
4.中脘穴:位于肚脐上四寸处,可以调节胃气、促进消化。轻轻按压3-5分钟,可有效缓解因脾胃不和导致的症状。
在进行以上按摩时,需关注力道适中,以免给儿童带来不适感。如果腹泻严重或伴随其他不适症状,如高烧或呕吐,应及时就医,确保获得专业治疗。
