锌的作用是什么

病情描述: 锌的作用是什么

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:锌具有提高免疫力,保持味觉平衡,保证胃肠道的营养菌群平衡、维护视力等方面的作用是。

1、提高免疫力:锌元素是身体非常重要的微量元素,在满足身体对于营养需求的同时,还可以起到提高身体免疫力的作用。

2、保持味觉平衡:微量元素对于身体的肝脏有着非常重要的作用,可以保持味觉的平衡,避免身体受到严重的损伤。

3、保证胃肠道的营养菌群平衡:锌元素可以帮助维持肝脏的正常代谢,保持各项器官的运转。

4、维护视力:可以保护眼睛,维持正常的味觉功能。

2023-05-06