高血糖吃什么菜好

高血压、高血糖患者应控制食物的总热量，避免超重和肥胖，平时以低盐、低脂、低热量饮食为主，可以吃清淡点的饮食，多喝水，进行适量的体育锻炼。同时应该积极的监测血压和血糖、血脂的水平，可以多吃芹菜，芹菜具有保护血管、降压的作用。要控制患者的碳水化合物、脂肪跟蛋白质的摄入，在限制总热量的情况下，三大营养素、碳水化合物、蛋白质、脂肪有一个适当比例。