韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.去除压力源:应识别并消除导致老茧形成的原因,如穿着不合适的鞋子。选择合适尺寸且舒适的鞋履能有效减少摩擦。
2.足部护理:定期浸泡双脚可以软化皮肤。在温水中加入少量肥皂或盐,每次浸泡15到20分钟。之后,使用浮石轻轻打磨老茧区域,但要避免过度磨损。
3.保湿和保护:每次清洁后,涂抹滋润乳液或专用足霜,有助于保持皮肤柔软。白天可以在老茧上贴上保护垫,减少摩擦。
4.专业治疗:如果老茧较厚或伴有疼痛,建议咨询皮肤科医生或足病医生。必要时,他们可通过专业手段进行修剪或提供其他治疗方案。
保持良好的足部护理习惯和选择合适的鞋履非常重要,这不仅可以预防老茧,还能维护整体足部健康。
