张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.斜方肌:此肌肉起于颅底,沿背部上方延伸,并连接至肩胛骨。它在支撑和稳定颈椎方面发挥着关键作用,同时参与头部和肩膀的运动。
2.胸锁乳突肌:该肌肉从胸骨和锁骨出发,连接到颅骨侧面。其功能包括颈部的旋转和侧屈,是支持颈椎的重要肌肉结构。
3.肩胛提肌:起于颈椎的横突,连接至肩胛骨的上角。此肌肉帮助抬升肩胛骨,同时为颈椎提供一定的支撑和稳定性。
4.颈长肌群:包括颈长直肌和斜肌,这些深层肌肉沿着颈椎前侧排列,负责维持颈椎的姿势、控制细微运动并提供必要的支撑。
这些肌肉通过共同合作,不仅确保了颈椎的稳固支撑,还赋予了颈部灵活性。在日常生活中,保持这些肌肉的健康和力量对于预防颈椎问题至关重要。